RODRIGO FERNANDES PERSONAL TRAINER
ESPECIALISTA EM PREVENÇÃO E REABILITAÇÃO DE LESÕES E DOENÇAS MUSCULO ESQUELETICAS.
SOBRE O PERSONAL
Você está em busca de um profissional de Educação Física altamente qualificado para ajudá-lo a superar seus limites e alcançar seus objetivos? Prazer, Rodrigo Fernandes!
Eu sou um Especialista em Reabilitações de Lesões e Doenças Musculoesqueléticas com ampla experiência e habilidades necessárias para criar programas de exercícios seguros e eficientes. Minha paixão pelo movimento humano e minha formação acadêmica me permitem oferecer serviços de alta qualidade e ajudar as pessoas a alcançarem seus objetivos.
Se você está procurando um profissional motivado a promover saúde e bem-estar, estou aqui para ajudá-lo. Com minha orientação, você poderá desfrutar de uma vida mais ativa, melhorar sua autoestima e reduzir o risco de doenças causadas pelo sedentarismo. Com os cursos de qualificação, participações em congressos e certificação internacional que possuo, você pode ter certeza de que está em boas mãos.
Não perca mais tempo e agende agora mesmo uma aula experimental. Eu estou pronto para ajudá-lo a alcançar seus objetivos e viver uma vida mais saudável e ativa. Não deixe que as desculpas impeçam você de desfrutar da vida. Aguardo seu contato!
ENTENDA COMO VOCÊ CHEGARÁ AO SEU OBJETIVO PASSO A PASSO
Passo 1
Iniciativa - O passo mais importante você já tomou, decidiu sair da mesmice e procurar um profissional competente para te ajudar a alcançar seus objetivos.
Passo 2
Anamnese - Iremos ter uma conversa inicial onde irei conhecer um pouco mais sobre sua saúde, seu dia a dia e saber dos seus objetivos (onde pretende chegar).
Passo 3
Avaliações - Após a anamnese iremos realizar as avaliações necessárias para identificar a prescrição e os exercícios adequados ao seu perfil. *
Passo 4
Planejamento - Conhecendo seus objetivos, seu dia a dia e suas capacidades físicas irei prescrever um programa de treinamento adequado a ser seguido ao longo dos meses.
Passo 5
Treinamento - Iremos seguir o nosso planejamento diariamente, onde terão os melhores exercícios de acordo com suas necessidades e objetivos.
Passo 6
Reavaliação - Ao término de cada ciclo de treinamento (em média 3 meses) iremos realizar uma reavaliação para constatarmos as melhorias das capacidades físicas, qualidade do movimento e etc. dando início a um novo ciclo em busca de um novo objetivo (passo 4 e 5). *
* Aulas presenciais
TENHO TRÊS OPÇÕES DE TREINO PARA QUE VOCÊ POSSA ESCOLHER A QUE MELHOR SE ADEQUA AO SEU PERFIL E NECESSIDADES
TREINAMENTO EM DUPLA
CONSULTORIA ONLINE
"MOVIMENTE-SE BEM, PARA DEPOIS PODER MOVIMENTAR-SE COM FREQUÊNCIA" - MICHAEL BOYLE.
Para maiores informações entre em contato diretamente comigo.
Natal/RN
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